Здоровье Кулинария Обо всем Полезно

Сырой или вареный шпинат – что полезнее?

Шпинат – невероятно полезный, вкусный и богатый ценными питательными веществами листовой овощ. С его помощью можно приготовить самые разные блюда и свежие салаты, супы и выпечку. Вы можете добавить его в свой любимый омлет, чтобы обогатить блюдо минералами и витаминами. Нет неправильного способа приготовить шпинат. Единственная разница в том, едите ли вы его сырым или […]

Continue Reading
Дом и дача Обо всем Полезно Ремонт

Как ухаживать за поверхностью из бетонной брусчатки

Помывка. Бетонные кубики следует тщательно мыть водой два или три раза в год. Благодаря этому мы удалим органическое покрытие, содержащее, среди прочего, споры грибов и семена растений (которые также могут накапливаться в промежутках между кубиками). Вы можете использовать мойку высокого давления для стирки, но вы должны быть осторожны, чтобы не ополаскивать песок суставами (они должны […]

Continue Reading
Здоровье Красота Обо всем Полезно

От чего зависит здоровье кожи

Ни для кого не секрет, что за нашей кожей надо ухаживать. Или, как минимум, попытаться избегать отрицательные факторы и не упустить положительные. Разберемся, что же оказывает наибольшее влияние на кожу и её здоровье. Во-первых, это солнце. Избыток ультрафиолетовых лучей опасен для здоровья. Под их действием в организме человека вырабатывается витамин D – витамин солнца. Это […]

Continue Reading